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(2011/03/04)

40代にささる“ダンス系”ダイエット本

 タレントや女優のボディメイクを手掛けるカリスマ・パーソナルトレーナー、樫木裕実。彼女が考案したダンスエクササイズ・プログラム「カーヴィーダンス」が話題だ。自身も47歳にしてB84・W58・H84というスタイルを保つだけに、説得力は抜群。さらに、「2ヶ月でウエストが7.5cm減った」という井上和香をはじめ、優木まおみ、梨花、SHIHOなど、女性が憧れるスタイルをもつ芸能人が多く実践していることも、その説得力を確固たるものにしている。

 メディア露出効果もあり、樫木がカーヴィーダンスをレクチャーするDVD付きムック『DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!』『同・カーヴィーダンスで即やせる!』は、2/21付BOOK部門でそれぞれ3・4位にランクアップ。累積売上は、シリーズ合計で35万部に達する勢いだ。読者からは「(DVD内での)タイミングのいい先生の笑顔とかけ声がうれしくて頑張れる」など、樫木へのラブコールも多く寄せられている。

 女性のボディメイキングといえば、一時期はヨガやピラティスなど“静”のエクササイズが脚光を浴びていたが、ここ数年は“動”が主流となりつつある。それもダンスなどで“体を動かして楽しむ”というのがポイントのようだ。カーヴィーダンス以前にも、コアリズムやRPB(音楽に合わせた骨盤体操)が話題に。モムチャンダイエットもしかりだ。

 “40代”を狙ったこともポイントだろう。『カーヴィーダンス』2作は、「47歳で〜!」とそれぞれ帯で大きくアピール。同日付19位『モムチャンダイエット〜』の帯にも、「43歳2児の母、驚異のボディ!」と。ほかにも、書店の美容書コーナーでは『40代の〜』『45歳からの〜』と冠した書籍が、実に多く展開されている。さらに、「BMIで“やせ”に区分される40代女性の割合は、20年前の7%から17%に増加」という報道も。ダイエットブームによる痩せすぎが指摘される若い層よりも、増加率が大きいという。今や“ダイエット”に対する意識は、若い女性よりも中高年のほうが強いのかもしれない。

『DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで即やせる!』『〜部分やせ!』売上推移

『DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!』
『DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!』
樫木裕実・監修
11年2月発売
1000円(税込)
学研パブリッシング・刊

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